L'organisation c'est la base si tu veux être un minimum productif dans ta vie.
A chacun sa manière de s'organiser mais comme pour tout, il y'a des astuces qui permettent d'être plus effectif.
Dans cet article je vais vous donner quelques clés qui fonctionnent pour moi.
N'hésitez d'ailleurs pas à nous dire ce qui fonctionne pour vous. :p
5 de mes clés
1. prévoir la journée du lendemain
Il s'agit de faire la liste des choses que nous avons à faire pour le lendemain.
Certaines personnes la font le matin du jour J, moi je préfère la faire plus en avance possible et la compléter si nécessaire. Cela permet que je n'oublie rien.
Toutes les semaines je remplis la base de mon agenda ainsi que mes listes journalières. Puis si nécessaire je décale certaines taches, j'en supprime, modifie etc.
Faire une liste c'est cool mais la classifier c'est encore mieux.
En effet c'est important de déterminer les taches qui sont importantes, urgentes, importantes mais moins urgentes, postponables...
De cette manière, tous les jours tu sais quelles sont les choses avec lesquelles tu ne peux pas rigoler.
La tache la plus importante de mes journées, toutes mes journées est ma visualisation. D'ailleurs parlons en..
2. Visualiser sa journée
Bon visualiser ca donne physiquement quoi?
Assieds toi, allonges toi, voles peu importe, mets toi dans la position de ton choix. Celle dans laquelle tu te sens le plus à l'aise, le plus confortable. Ceci étant fait, relaxes toi au maximum et fermes les yeux. Dans un premier temps concentre tes pensées sur ta respiration et une fois que tu te sens vraiment posé, concentres toi sur ta journée. Imagines toi en train de passer la journée que tu veux passer, en train d'atteindre tes objectifs. Essaies le plus possible de ressentir ce que tu ressentiras a chaque objectif atteints. Visualise ta journée de son commencement à sa fin.
Visualiser ok mais pourquoi?
La visualisation te permets non seulement de prendre une part active dans la réalisation de ta journée mais aussi à la rendre plus fluide dans ton esprit.
Comment créer un voiture ou une chaussure sans prototype? C'est la même chose. Ta visualisation est le prototype de ta journée. En la vivant "virtuellement" une premiere fois, tu montres à tous les organes de ton corps comment la reproduire.
3. Passer à l'action
La visualisation c'est important mais sans passage à l'action cela reste une sorte de rêve éveillé.
C'est mathématique pas d'action pas de résultat.
C'est le moment de sortir sa liste de la journée et de se mettre au travail; une tache après l'autre. La plupart des gens préfèrent commencer la journée avec LA tâche la plus difficile. Moi franchement cela dépend du jour. Certaine fois je veux juste commencer en douceur et c'est ce que je fais car il n'ya pas besoin de se mettre la pression. C'est ta journée tu la gères comme tu veux.
Le plus important c'est d'avancer. Tant qu'il ya du mouvement il y'a du résultat.
4. procrastiner le moins possible
L'ennemi de la productivité c'est de loin la procrastination. Plus tu repousses à plus tard et moins tu fais de choses.
Ce qui est important c'est vraiment de comprendre que sans se mettre de pression il faut s'en tenir le plus possible aux promesses qu'on se fait. Si tu ne tiens pas les promesses que tu te fais à toi même comment pourrais tu tenir celles que tu fais aux autres.
Il faut aussi ne pas confondre procrastination avec temps de pauses.
Nous avons tous besoin de nous aérer l'esprit de temps en temps. C'est super difficile de rester concentrer plusieurs heures durant d'ailleurs je ne suis pas sur que ce soit si productif que cela. A vouloir absolument tout faire vite bien souvent on fait les choses mal. Aérer son esprit et son corps permets de revenir frais et disponible aux taches qu'il nous reste à accomplir.
Le plus important étant de ne pas les abandonner totalement aux profits d'activités vaines.
5. se récompenser
Ahhh ca c'est clairement mon point préféré. C'est SUPERR important d'adopter un système d'auto-récompense. Même les plus petite victoires doivent d'une manière ou d'une autre, récompensées.
Naturellement les cadeaux que tu te fais doivent être relatif à la tâche réaliser. Si tu as ouvert ton ordinateur tu ne vas quand même pas déjà te prendre une pause d'une heure, faut pas exagérer.
Les recompenses dépendent de tes gouts et de tes moyens. On va de l'auto congratulation aux cadeaux physique.
Perso mon cadeau préféré à moi même c'est une bonne tarte à la fraise. Mais je ne me l'octroie que quand je suis vraiment fière de moi.
Sinon pour une belle tâche réaliser je passer quelques minutes sur les réseaux sociaux histoire de checker pour la millième fois s'ils n'ont pas implosé pendant que je bossais.
Mes 3 indispensables du moment
Ces trois outils sont disponible à la Fnac. Désolée je n'ai pas de code promo mais il ne sont pas très chers.
Mon Bullet carnet de Sanaa K
Mais qu'est ce que j'aime ce carnet!! je ne me déplace plus sans lui!
J'avais déjà entendu parler de Sanaa et de ses illustrations mais je ne savais pas qu'elle avec réaliser son propre carnet aka agenda pour les moins flowy persons.
Ce que j'aime particulièrement dans ce carnet c'est qu'il n'ya pas de date. Il est découpé en semaine et c'est toi qui écrit la date.
MERCI SANAA. parce que les gens comme moi, passionnés de cahier en tous genres, finissent toujours par un peu délaisser tel agenda au profit d'un autre cahier etc.
Et quand finalement tu te rends a nouveaux compte que ton agenda il était trop top bah, on est en décembre.
Là, l'avantage c'est que si tu voyages et que tu pars sans ton carnet, tu le retrouve là ou tu l'as laissé.
Et ne parlons même pas des diverses illustrations qui ornent ce carnet et qui le rende jeune, girly et totalement dans l'air du temps. là parcoure messieurs... je ne suis pas sure que vous vous y reconnaissiez tellement. mais qui sait..?
Il m'a couté : 11€90
HAPPY PLANNER par Larousse
ce planner est particulier parce qu'il te permet de tenir a jour tes humeurs. Il est très original fun parce qu'il ya à l'intérieur de nombreux stickers qui peuvent t'aider à représenter tes états-d'âme.
Je l'aime bien ce carnet parce que je trouve qu'il me permets de m'interroger plus souvent sur comment je me sens et pourquoi je me sens comme ca.
Il permet une introspection plus régulière qui mène forcement à une amélioration due l'humeur générale.
J'avoue je ne suis pas extrêmement rigoureuse. C'est à dire que je ne le remplis pas tous les jours comme je le devrais mais plutôt tous les 2 jours a peu près.
Il m'a couté : 12€90
5 ans de réflexion Marabout
Coup de coeur total. Je n'ai pas pu passer devant ce journal à completer sans le prendre.
Il est fait pour les personnes comme moi qui adorerai écrire des journaux intimes mais qui n'y arrivent jamais sur le long terme haha. Et puis surtout mon soucis c'est que j'ai toujours peur qu'on tombe sur certains sentiments que je préfère garder pour moi. Du coup je trouve dommage de ne quand même pas garder un souvenir du passé (écrit).
Avec ce carnet, il me suffit de répondre a une petite questions chaque jour de l'année. Et pas besoin d'en acheter un autre l'année prochaine puisqu'il celui me dure 5 ans.
En gros, une question pour tous les jours de l'année et on recommence l'année d'après. Cela permet de se rendre compte de comment nos pensées, réactions, valeurs peuvent évoluer d'une année à l'autre.
J'aime trop le concept!!!!
Merci Marabout pour ce bel outils.
Il m'a couté : 12€90
J'espère que cet article vous a plu les petits lous.
N'hésitez pas à nous dire, vous ce que vous faites pour être organisés et quels sont vos outils.
Bisou Bisou
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Manuela (jeudi, 04 juillet 2019 22:14)
Really Jenny
I love it ���
Thank you for the tips ��
Jenny-Neil (samedi, 06 juillet 2019 09:07)
Manuela Thank you so much for your comment.
I am happy it helped